金子賢

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基本情報

読み仮名 かねこけん
職業 俳優, 芸能人
50音
韓国
身長 183cm
体重 76kg
BMI 22
体型 細マッチョ
生年月日 1976年10月19日
食事 14年間、高タンパクで低カロリーのササミと野菜だけを食べ続けているという。干し芋を効果的に使い、筋肉を減らさずに脂肪だけを落とすダイエットを行っていた。食事に美味しさを求めているのではなく「使命で飯を食っている」
トレーニング・習慣 トレーニング歴が14年。週に4~5回で、1回のトレーニングで一つの部位を徹底的に鍛える。
毎日同じ部位ばかり鍛えると逆に筋肉には良くないので、毎回トレーニングする部位を変える。

ベンチプレス・胸のトレーニングで、バーベルを胸の位置で持ち上げる。
デッドリフト・背中、脚などのトレーニング。少し屈んだ状態でお尻を突き出し、バーベルを上に持ち上げる。
スクワット・立った状態からしゃがみ込んでまた立ち上がるという動き。
性別 男性

プロフィール

日本で活動する男性俳優、タレント、元総合格闘家。東京都新宿区出身。父が西城秀樹と友人であり、2人が共にゴルフに行ったことが金子のデビューのきっかけになったという。


1996年、北野武監督の映画『キッズ・リターン』で主役デビュー。
2004年、「ようやく全身全霊をかけて打ち込める物が見つかった」と総合格闘家に転向。2007年2月、「格闘技挑戦は2年間限定」という所属事務所との約束もあり、俳優業を再開した。


2014年、肉体改造を行い、「ベストボディジャパン東京大会」で見事優勝。

実家はパチンコ屋。
2014年5月22日、公式ブログにおいて、本名が「キム・ヒョン(KIM HYEON)」であることが明らかになった。
猿を11匹飼っている(2014年10月現在)。
正統派の若手俳優として注目を集めたが、近年は金色に染めた口ひげ、坊主頭、マニキュアなど特異なファッションで知られている。

実に美しい肉体美を持つ金子。その体は、ネット上でも絶賛されている。
今の生活で最優先なのは、筋力トレーニングなんだそう。

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金子賢 画像

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