EXILE HIRO

m_hiro

基本情報

読み仮名 えぐざいる ひろ
職業 ダンサー, 芸能人
50音
日本
身長 174cm
体重 63kg
BMI 20
体型 細マッチョ
生年月日 1969年06月01日
食事 若い事は食生活に気をつかう事はなかった。
しかし、30代後半からは食べれば食べた分だけ肉が付いちゃうようになり、それから食生活に気を使うようになった。

30代後半からは野菜多めで、ご飯は玄米、あとは鶏のささみとかタンパク質中心のメニュー。

食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの成分をしっかり摂るためにメンバーにも野菜をおススメしている。
トレーニング・習慣 一番よくやっていたのは、インターバルトレーニング。
1分間全力で運動して心拍数を毎分200回まで上げたら、軽い運動で心拍数を120前後まで落とす。
これを交互に繰り返す.

心肺機能を上げるために、ランニングとエアロバイクを漕ぐスピナーという練習は日常的にずっとやっている。

懸垂を150回とか200回くらい平気で行う。
さらに懸垂をしながら『今日は何百g体重が増えた』とか言う伝説がある。
性別 男性

プロフィール

15歳にしてディスコに足を踏み入れ、そこで初めて見た黒人のダンスに魅せられてダンスの道へと導かれる。
横浜市立金沢高等学校出身でエイベックス・グループ・ホールディングス社長の松浦勝人は高校の先輩にあたる。


高校卒業後の1989年にテレビ番組「DADA」のダンスコンテストでLMDに参加し準優勝する。
そのコンテストを観ていたスカウトに声を掛けられ、1990年にLMD改めZOOとしてデビュー。
1991年にはベル・ビヴ・デヴォーの日本ツアーに参加。
その後、Japanese Soul Brothersを結成し、ボビー・ブラウンの日本ツアーにも参加する。

ZOOも全盛期で、なりふり構わず給料全てをクラブなどでの遊びに注ぎ込み、足りなくなれば借金をしてまでギャンブルなどに注ぎ込む放蕩三昧の生活を送っていた。
しかし、ZOOは1995年に解散。膨大な借金が残ったという。


1998年、MATSU、USA、MAKIDAIらと出会った。仕事は全くなく、来る日も来る日も自主練の毎日だった。しかし、自分に付いて来てくれる彼らのためにも今の状況を変えたいと思い「もう一度ダンスで勝負がしたい」と何度も頭を下げ頼み込んだ結果、1999年にJ Soul Brothersとしてデビューするチャンスを松浦から与えられる。


2001年8月24日、メンバーチェンジを経て、J Soul BrothersからEXILEに改名。9月27日、シングル「Your eyes only 曖昧なぼくの輪郭」で4度目のデビューを果たす。

その後、数々のヒットを生み出し2016年現在、エグザイルは日本人なら誰もが知るアーティストとなり、日本の音楽業界に多大な影響を与える存在となっている。


この結果は、ヒロ本人が成功と挫折を経験した後の努力の結晶といえる。

画像

エグザイル ヒロ

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HIRO 腹筋

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