クリスティアーノ・ロナウド

ロナウド 

基本情報

読み仮名 くりすてぃあーの・ろなうど
職業 アスリート, サッカー選手
50音
ポルトガル
現地語表記 Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro
身長 185cm
体重 80kg
BMI 23
体型 標準
生年月日 1985年02月05日
食事 朝食はフルーツ、穀類、トースト
昼食はサラダ・野菜、鶏肉、魚、豆、玄米、パスタなどで野菜を多く摂り、高カロリーになりすぎないように注意している。
また、たんぱく質やミネラルもしっかり摂るとの事。
夕食は、野菜、鶏肉、牛or豚の赤身肉、卵などたんぱく質を摂れる食物中心。
バランスよく栄養を摂取する事を心がけてる。
間食としてプロテインやサプリメント、フルーツを食べる。
トレーニング・習慣 スクワット(150kg) 
ベンチプレス(100kg)
クリーン(75kg)
レッグプレス(200kg)
デッドレッグ(200kg)
ショルダープレス(70kg)
アームカール(30kg)
トライセプスエクステンション(30kg)
ラットプルダウン?(75kg)
ベンチディップ(75kg)
ブリッジ×5(75kg)

このメニューを6回×4セット行っていると言うから驚きだ。
性別 男性

プロフィール

サッカー関係者からしばしば世界最高のサッカー選手と評されるプレイヤー。

6歳の時にサッカーを初め、幼いころから才能に恵まれていたが、チームが負けると悔しさから泣いたりし、「泣き虫」のあだ名を付けられていた。
10歳のころCDナシオナルに入団。1997年の復活祭の休みを利用し、祖父に連れられてスポルティングCPのトライアルを受けた。
惜しまない努力と、体格に恵まれたその特性を活かし、2002年、流れるままプロの世界へ。


引き技、シザーズ、切り返し、股抜きなどを組み合わせたドリブルを得意とし、縦へのスピードも持ち合わせる。
長身にも関わらずドリブルの重心が低く、ストライドが小さい分足の回転が速いのが特徴であり、スピードの緩急や方向転換などの能力も高い。
トリッキーなテクニックを織り交ぜることがロナウドのプレースタイルである。

2015年に行われたポルトガルサッカー連盟設立100周年の祝賀会では、エウゼビオやルイス・フィーゴらを抑えて同連盟からポルトガル史上最高の選手に選出された。

2015年6月、アメリカの経済誌フォーブスは最新の世界のアスリートの年収ランキングを発表した所、ロナウドの年収は7960万ドル(約98億4000万円)であり、サッカー選手としては1位、世界のアスリートの中でも3位にランクインした。

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